SHINRIN YOKU – Waldbaden

Ein mehrstündiger Aufenthalt im Wald kann zu einer erheblichen Verbesserung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens beitragen. Die Wälder der Schorfheide, mit Ihren versteckten Fließen und Seen zählen zu den wertvollsten unter Schutz stehenden Kulturlandschaften Deutschlands – eine Grundlage für deren achtsame Nutzung als alternatives Waldtherapie-Modell, das Martin Fletcher praktiziert .Bei diesen intensiven Begegnungen zwischen Mensch und Natur stellen sich tiefe Entspan-nungszustände ein. Wie Martin Fletcher erklärt, können sich dabei, unterstützt durch die Moderation des Coaches, Blockaden lösen und Beschwerden verringern, kann ein fester Glaube, eine unerschütterliche Hoffnung auf Besserung, auf positive Veränderung entstehen, kann es zur Aktivierung des Immunsystems und zu einer enormen Steigerung der Selbstheilungskräfte kommen.

Adresse

Bebersee 28
17268 Templin

Gebiet

• Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin

Kategorien

• Prüfzeichen des Biosphärenreservates Schorfheide-Chorin
• Naturerlebnis